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7种银耳食疗 吃出好气色 2013-12-02

银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等,其有“菌中之冠”的美称。中医指出,银耳性平,味甘,是名...[详情]

白醋泡脚可除疲劳 2013-09-27

醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体部位因为疲劳而导致的缺氧状...[详情]

红薯六大神奇功效 2013-09-25

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有...[详情]

吃葡萄要注意的哪六个方面 2013-09-24

葡萄的营养价值很高,吃葡萄的好处有很多,富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、...[详情]

南瓜子提高男性精子质量 2013-08-28

南瓜子是一种很好的滋补食物。经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当...[详情]

排体湿绝佳食物红豆 2013-08-26

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。...[详情]

草莓的营养价值与健康吃法 2013-08-22

草莓更是一个“提神果”,能提神醒脑,首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,...[详情]

女人吃土豆的好处有什么 2013-08-13

土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老...[详情]

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