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酸奶苹果酪

2013-12-10 15:19:55 责编:李换 来源:云南少数民族网 浏览:0评论 0

酸奶苹果捞是苹果与酸奶的搭配组合,两者拌在一起吃,不仅口感独特让人清爽舒适,还有非同一般的清肠排毒效果。

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酸奶苹果捞是苹果与酸奶的搭配组合,两者拌在一起吃,不仅口感独特让人清爽舒适,还有非同一般的清肠排毒效果。酸奶中富含大量活性益生菌,能改善肠胃健康状况,苹果富含果胶,吃下后饱腹感很强,两者搭配的热量超低完全符合主妇们的生活需求。

具体步骤

1 葡萄干洗净后,切小丁,撒在苹果块上面。

2杏仁拍碎撒在苹果上面。

3 老酸奶搅匀后淋在苹果上面。

4 搅拌好即可食用。

关键词:酸奶苹果

YN21ST.COM EDIT: 2013-12-10 15:19:55责任编辑:李换
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