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干燥冬季 锁紧水分

2014-01-15 16:41:51 责编:李换 来源:凤凰网 浏览:0评论 0

冬季天气干燥,空气中缺乏水分,因此容易让肌肤变的粗糙,缺水,所以我们要及时的为肌肤补水。

冬季天气干燥,空气中缺乏水分,因此容易让肌肤变的粗糙,缺水,所以我们要及时的为肌肤补水。我们还可以通过一些蔬菜水果来护肤,这些都是天然无刺激的护肤品,既不会伤害到肌肤而且还能为肌肤补充水分。

南瓜

南瓜富含β胡萝卜素,一种维生素A的非活性体,还富含维生素B2和维生素C,因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用,还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。

由于β胡萝卜较耐热,南瓜用旺火煮有效成份也不会分解,可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺,不必担心影响健康而缩手缩脚。

花生

作为易消化蛋白质的重要来源,花生富含维生素E,能锁住水分,让皮肤嫩滑,特别对干性皮肤的人更有益。

只是,如果你不幸是油性皮肤或者正受痤疮困扰,还是避让它的好,因为它能加重这种皮肤毛病。

蘑菇

蘑菇富含蛋白质,维生素和膳食纤维,低脂肪且不含胆固醇,这使得科学家相信找到对抗衰老和防皱有秘密武器,常吃蘑菇配肉可防胆固醇形成和堆集。

石榴

被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱的功能,它还富含矿物质和维生素,让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。

石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面,石榴除养颜外还有抗衰老作用。

关键词:干燥冬季

YN21ST.COM EDIT: 2014-01-15 16:41:51责任编辑:李换
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